26.7 C
Tuzla
18.08.2022

Lifestyle

Pića za bolju memoriju

  Iako ne postoji piće ili hrana koja može učiniti da vaš koeficijent inteligencije poraste, ipak sa unosom određenih pića značajno se poboljšava rad mozga. 1....

Zeleno povrće jača imunitet!

  VIŠAK kilograma i malokrvnost su često udruženi. Organizam je opterećen "praznim" kalorijama koje stvaraju masne naslage, a tijelo ne dobija nutrijente koji mogu da...

Masne naslage na trbuhu su i prijetnja zdravlju:– evo kako smanjiti masno tkivo

Jeste li znali da se visceralno masno tkivo u tijelu ponaša poput zasebnog organa jer ono aktivno luči hormone i upalne tvari? Pohranjivanje viška...

Koje voće ima najmanje šećera?

Voće je zdrav način da zadovoljite potrebu za slatkim i dodate hranjive tvari u prehranu, a uvijek možete izabrati voće s manje šećera. Koje...

Zdrava prehrana smanjuje rizike senilnosti

Starije osobe čija je prehrana bogata kvalitetnim sastojcima imaju funkcionalniji mozak od osoba koje se hrane brzom hranom. Britanski znanstvenici savjetuju da treba jesti uravnoteženu...

Hrana i začini za brži metabolizam i mršavljenje

Začini mogu ubrzati metabolizam, povećati sagorijevanje masti, smanjiti glad, smanjiti nadutost, uravnotežiti razinu šećera u krvi, utjecati na kolesterol… Začini mogu biti dobra potpora...

10 savjeta za izbacivanje viška vode iz organizma

Da li ste primjetili duboke tragove od ne tako uskih čarapa na vašim stopalima uveče? Da li se vaša težina naglo povećla bez razloga?...

Jedna narandža za zdravlje – svaki dan

Jedan od najboljih načina da započnete dan jeste konzumiranje svježe cijeđenog soka od narandže. Zapravo, ukoliko volite voćne sokove, ovo je i odličan način...

OVO POVRĆE SMANJUJE RIZIK OD NASTANKA DIJABETESA I KARDIOVASKULARNIH OBOLJENJA

  Šta rotkvice čini posebnom vrstom povrća? Rotkvice spadaju u korjenasto povrće. Po pravilu su hrskave teksture i pomalo su gorkog, oporog ukusa. Razlikuju se po...

Zdrave navike koje vam čine više štete nego koristi!

Gubitak težine može biti izazovan. A ako čitate mnogo o tome na internetu, to takođe može biti zbunjujuće. Postoji mnogo saveta o zdravlju i...

Posljednje vijesti


Oglašavanje