Evo zašto trebate pojesti bananu svaku večer prije spavanja
Želite da se naspavate nakon napornog dana? Nadate se da ćete zaspati odmah? Dobra vijest je da sigurno imate namirnicu koja će vam svako...
Četiri namirnice koje možete jesti bez grižnje savjesti
Za one koji žele smršati najveći izazov je kupovina namirnica, pa čak i ako su one zdrave, jer u moru izbora često niste sigurni...
12 najboljih namirnica koje potiču proizvodnju kolagena
Kolagen je najvažniji protein u tijelu koji je odgovoran za pružanje potpore vezivnom tkivu, mišićima i koži. Prehrana bogata kolagenom pomaže smanjiti efekt starenja...
Ne bacajte peteljke od TREŠANJA – Evo kako ih možete iskoristiti
Svi vole da uživaju u sočnim crvenim trešnjama tokom ljetnje sezone. Ovo živopisno crveno voće je odlična mješavina slatkih ukusa sa trncima kiselosti i...
Muškarci posle 50. godine treba da izbjegavaju određenu hranu
Muškarci koji imaju problem sa tjelesnom težinom, a prešli su 50. godinu treba da se konsultuju sa nuticionistom. Iako nutricionisti izbjegavaju da...
Ojačajte imunitet pomoću MOĆNOG napitka
Kako bi održali svoje tijelo zdravim i obezbjedili mu dovoljno energije za pravilo funkcionisanje svakog dana, potrebno je izbacivati toksine i štetne...
Trešnje usporavaju starenje i podižu nivo energije
Trešnje su moćan izvor antioksidanata i antiinflamatornih jedinjenja, koja usporavaju starenje i sprečavaju hronične bolesti, uključujući bolesti srca, Alchajmerovu bolest, dijabetes...
Ovo su najnezdravije namirnice na svijetu
Vrijeme je da počnete slušati nutricioniste i liječnike kad vam kažu da je prerađena hrana najgora za vas. Znamo i sami da je...
Laži koje je svaka žena barem jednom u životu čula od muškarca
Čak se i najiskrenijim muškarcima ponekad omakne neka laž. Nisu to laži koje nas previše ljute, nego one tipične male svakodnevne koje...
Nova studija: Ova jednostavna navika mogla bi spriječiti velik broj srčanih bolesti
Rezultati 13-godišnjeg praćenja pokazali su da je u osoba koje dnevno provode pred televizorom manje od sat vremena uočen 16 posto manji...
Oglašavanje
