-0 C
Tuzla
30.11.2021
Home Lifestyle

Lifestyle

Ova namirnica drastično povećava nivo holesterola

  Od povišenog holesterola pati sve veći broj ljudi, a sve je češći i među mlađom populacijom. Razni faktori doprinose pojavi ovog zdravstvenog problema. Pored genetike, tu je...

Ako želite jake i zdrave kosti, ovo su namirnice koje morate uključiti u prehranu

Prehrana čini osnovu prevencije nastanka osteoporoze, pri čemu je najvažniji unos kalcija. Preporučeni dnevni unos kalcija iznosi 1000-1300 mg za odraslu osobu a namirnice...

Istraživanja pokazala: Ljudi koji se bave ovim poslovima skloniji su varanju

  Radna mjesta sve su češće mjesto preljuba, a ovo su zanimanja čiji su zaposlenici najviše skloni varanju svog bračnog partnera Ljudi varaju u braku zbog...

Ovo je jedini suplement koji treba da uzimate tokom zime

  Dugi, mračni zimski dani nose sa sobom nedostatak vitamina D. Poznatiji kao „vitamin sunca“, on djeluje u tijelu kao hormon, objašnjavaju nutricionisti. Štaviše, studije pokazuju...

5 namirnica koje je bolje kupovati smrznute

  Smrzavanje će spriječiti brzo kvarenje – pa je ovih pet namirnica bolje kupovati smrznute… Ponekad smrznute namirnice imaju i više nutritivnih vrijednosti od svježih, a...

Muškatni oraščić – prirodni lijek i afrodizijak

Muškatni ili muškatov oraščić jedan je od najcjenjenijih začina na svijetu zbog osebujne arome i ljekovitosti. Podjednako dobro uklapa se u slana i slatka jela,...

Masline usporavaju starenje i čuvaju srce

  Masline potiču sa istočnog dela Sredozemnog mora, ali su sada rasprostranjene na cijelom Mediteranu, kao i drugim zemljama i kontinentima. Drvo masline je kvrgavo i...

Banana i med rješavaju tri tegobe

Mješavina banane i meda veoma uspješno djeluje kod bolnog grla, stomačnih tegoba i kašlja. Ponekad nerado prihvatimo da probamo prirodan lijek zato što nam vrlo...

Snizite visoki pritisak hranom

  Već nakon prosječno osam sedmica povećanog unosa voća i povrća u svakodnevnoj ishrani dolazi do snižavanja sistoličkoga krvnog pritisaka Adekvatna ishrana, što podrazumijeva dovoljan unos...

5 zdravstvenih stanja kod kojih mrkva pomaže

  Sigurni smo da su i vama roditelji, kad ste bili mali, govorili kako za dobar vid treba jesti mrkvu. Samo jedna, srednje velika mrkva, koja...

Posljednje vijesti


Oglašavanje