17.8 C
Tuzla
11.08.2022

Lifestyle

Ovu namirnicu trebate jesti odmah ujutro ako želite izgubiti kilograme

  Jedna od najboljih namirnica kojom možete započeti dan je sigurno jaje. Jaja su odličan izbor za sve koji žele nešto više proteina za početak dana,...

Ako jedete kivi svako jutro evo šta će se desiti u vašem organizmu

  Ako jedete kivi svako jutro, prema nekim istraživanjima, možete spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i razinu triglicerida u krvi za čak 15 posto, čime se...

Evo kako izbjeći bol u vratu i glavi zbog gledanja u ekran

Stres prouzročen modernim načinom rada nije samo psihološki, već i samo svakodnevno obavljanje posla za kompjuterom 'stresira' i naše tijelo. Glava i vrat nerijetko...

Dugotrajno sjedenje djeluje na tijelo kao i jedna pakla cigareta

  Mnoga istraživanja pokazala su da je sjedelački način života poguban za ljudsko zdravlje. Doktori tvrde da sjedenje od 8 sati, slično deluje na naš...

Ovo povrće podmlađuje mozak i do 11 godina

U nedavnom istraživanju, pokazano je da su stariji ljudi koji makar jednom dnevno jedu lisnato i zeljasto povrće imali bolje rezultate na testovima memorije...

12 stvari koje niste znali o aroniji

Aronija je jedna od namirnica koja s punim pravom nosi ime super-voće, što je termin kojim se od 2005. godine opisuje voće bogate nutritivne...

Nova istraživanja pokazala su vezu između sporijeg starenja i ove vrste prehrane

Zdrava prehrana, poput mediteranske, ima pozitivan utjecaj na čovjekovo zdravlje, no dosad se vrlo malo znalo o utjecaju miješanja nezdrave i zdrave hrane. Nova istraživanja...

Evo zašto trebate pojesti bananu svaku večer prije spavanja

  Želite da se naspavate nakon napornog dana? Nadate se da ćete zaspati odmah? Dobra vijest je da sigurno imate namirnicu koja će vam svako...

Četiri namirnice koje možete jesti bez grižnje savjesti

  Za one koji žele smršati najveći izazov je kupovina namirnica, pa čak i ako su one zdrave, jer u moru izbora često niste sigurni...

12 najboljih namirnica koje potiču proizvodnju kolagena

Kolagen je najvažniji protein u tijelu koji je odgovoran za pružanje potpore vezivnom tkivu, mišićima i koži. Prehrana bogata kolagenom pomaže smanjiti efekt starenja...

Posljednje vijesti


Oglašavanje