Namirnice koje nikako ne treba držati u frižideru
Mnogi misle da sve namirnice treba stavljati u hladnjak kako bi duže trajale, ali nije baš tako. Veliki broj namirnica koje kupujemo možemo bez...
Muči vas žgaravica? Ove namirnice izbjegavajte
Hrana sa niskom ph vrijednošću uzrokuje žgaravicu, refluks kiseline i podrigivanje, kao i druge, sa njima povezane zdravstvene probleme.
Začinjena hrana i umaci
PH vrijednost čili...
Kvinoja – zašto je dobra za zdravlje?
Sve je popularnija, i to ne samo među vegetarijancima. Riječ je o dobro iskoristivoj biljci jer se, osim sjemenki, mogu jesti i listovi, a...
Moćni antioksidans: Kiselo zelje ima minimum kalorija i maksimum zdravlja
Ručak koji liječi, a još i pomaže u mršavljenju, produžava život i podmlađuje organizam... Da li je ovo moguće? Moguće je, ako dodajete jelima...
6 namirnica koje mogu pomoći kada mozak zablokira na poslu
Tokom rada postoji mnogo toga što zamara mozak – sastanci, komplikovani zadaci koje treba obaviti što prije i što bolje! Fokus je neophodan za...
Osvježavajuće salate za večeru kada je jednostavno prevruće za kuhanje
Kad se zahukta toplinski val, najčešće nemamo volje ni stati uz štednjak, a kamoli kuhati ili uključivati pećnicu. No, jednostavnim sparivanjem savršenih sastojaka bez...
Idealne za ljeto: Namirnice koje sadrže najviše vode
Namirnice koje sadrže visok udio vode odlično su rješenje za ljetne dane kada je iznimno bitno da je organizam hidratiziran. Takve namirnice od velike...
Biljni čajevi koji mogu pomoći kod ubrzanog i nepravilnog rada srca
Ubrzan i nepravilan rad srca česta je smetnja pri kojoj je broj otkucaja srca u minuti veći od stotinu. Uzroci ovoj smetnji ili pak...
Celer ublažava alergiju na ambroziju
Iscjedite bistar sok od svježeg lišća i korijena celera. Sipajte sok u teglu i dodajte istu količinu meda koliko ste dobili i soka od...
Omega-3 masne kiseline mogle bi pomoći kod migrene
Prehrana s povišenim unosom omega-3 i smanjenim unosom omega-6 masnih kiselina pokazala se najboljom za smanjenje i skraćenje simptoma migrene
Znate li što su oksilipini?...
Oglašavanje
