Od kako se u BIH pojavio korona virus, ljudi su polako, ali sigurno počeli da se pripremaju za eventualni scenario koji je pogodio Italiju i Kinu, te da obezbjeđuju zalihe hrane i drugih osnovnih potrepština.
Racionalno razmišljanje i želja da porodica ima sve što joj je potrebno za slučaj karantina nije ni neobična ni nepoželjna, napotiv, sasvim je normalna, ali po masovnoj kupovini i pustim rafovima vidimo da je među ljudima zavladala totalna panika.
To se prije svega odnosi na police sa brašnom i toalet papirom, a u supermarketima možemo vidjeti ljude sa prepunim kolicima pomenutih proizvoda. Što je od svega najgore, ljudi su počeli mahnito da grabe samo za sebe,.
Jedni kupuju na veliko zbog panike, drugi koji inače ne bi takođe prave zalihe jer vjeruju da od ljudi koji kupuju zbog panike oni neće imati šta da kupe. I tako nastaje opšta panika.
Razmišljajte racionalno i imajte u vidu da, čak i da dođe do karantina, on neće trajati beskrajno.
U slučaju da budete upućeni na 14-dnevni karantin, ovo je lista stvari koja vam je neophodna i njihove realne količine!
Osnovne namirnice:
Brašno, 5 kg
Šećer, 1-2 kg,
So, 500 g
Kafa, 500 g
Jaja, 20-30 komada
Meso, 2 kg
Pirinač, 1 kg
Dugotrajno mlijeko, 3-6 l (zavisi od broja članova porodice)
Pasulj, 1 kg
Luk, 2 kg
Krompir, 3 kg
Ulje, 3 l
Tjestenina, 3 kese
Jabuke ili drugo voće, 2 kg
Tost ili rezani hljeb za dužim rokom trajanja
Od ostalih namirnica može se uzeti sledeće, u razumnim količinama:
Tunjevina, 3 konzerve
Pašteta, 3 komada
Smrznuto povrće, 1 kg
Sir u trouglićima, 2 pakovanja
Med, 1 teglica
Palenta, 1 kg
Smrznuta riba, 2 kg
Margarin ili puter namaz, 1 kutija
Ova količina namirnica sasvim je dovoljna da se tokom dvonedeljnog karantina hranite raznovrsno. Naravno, prema broju članova porodice, količine se mogu prilagođavati.
Potrebne stvari za domaćinstvo:
Toalet papir, 1-2 pakovanja
sredstvo za dezinfekciju, 2 l
pasta za zube, 1-2 komada
prašak za veš, 3-5 kg
sapun, 2 ručna ili 1 l tečnog
gel za tuširanje, 1 l
šampon, 1 l
papirne i vlažne maramice
standardna kućna apoteka (treba je imati i nezavisno od korona virusa)
tečnost za pranje posuđa, 1 l
Ovo morate imati u kućnoj apoteci uvek, pa i u karantinu:
Medicinski alkohol ili hidrogen, 100 ml
Ispravan toplomjer
Lijek za spuštanje temperature
Sprej za nos
Sirup za kašalj
Hanzaplast, gaza, zavoj
Ako imate bebe ili malu decu, obezbijedite :
pelene
kašice, specijalnu hranu ili adaptirano mlijeko (ukoliko dete koristi)
dodatne vlažne maramice (3-4 pakovanja)
flaširana voda
najnužniji lijekovi (sirupi za snižavanje temperature, probiotik)
Budimo solidarni – kupujmo razumno i mislimo jedni na druge.