Poznata i kao “biljka besmrtnosti” Aloje vera je vrsta kaktusa koja raste u pustinjskim djelovima Afrike i Indije.
Unošenje aloje u tijelo putem smutija, sokova ili hrane može da olakša čitav niz bolesti. Ova biljka može da reguliše holesterol, poboljša digestivni trakt svojim anti-inflamatornim svojstvima pa čak i da spriječi loš zadah. Stručnjaci preporučuju da dnevno pijete 30- 90 grama ovog đusa.
Benefiti Aloje za tijelo i zdravlje:
poboljšava zdravlje digestivnog trakta i sprečava zatvor
dobra je u sprečavanju lošeg zadaha
smanjuje perut
reguliše holesterol
pomaže održavanju oralnog zdravlja
detoksifikuje
podstiče rast kose
Hidrantni Aloe vera napitak sa krastavcem:
Sastojci:
2 aloje vera lista
1 šolja nezaslađene kokosove vode
½ malog krastavca, grubo isjeckanih
Priprema:
1. Isjecite aloje vrea listove po dužini, na pola.
2. upotrijebite supenu kašiku da pokupite prozirni gel.
3. dodajte ga u blender sa kokosovom vodom i krastavcem.
4. Nakon blendiranja procedite tečnost kako biste odstranili pulpu od krastavca i odmah popijte ovaj napitak.
stvarukusa