Boli vas glava i umorni ste? Ogulite jednu bananu kolutiće stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite, pijući istovremeno šolju čaja od kamilice.
Banana je bogata kalijumom koji pospješuje cirkulaciju krvi i eliminaciju tečnosti i toksina.
Osim toga, ukoliko nije prezrela, sadrži priličnu količinu skroba, energetskog integratora koji okrepljuje organizam i daje mu snagu.
Vlakna sadržana u hlebu doprinose aktiviranju probavnog sistema čiji rad često biva poremećen zbog loše cirkulacije krvi koja je istovremeno i glavni krivac za pojavu glavobolje.
Kamilica djeluje smirujuće i sužava krvne sudove koji se uslijed glavobolje šire.
novosti.rs
