Limun u spavaćoj sobi pročišćava disajne puteve

Osim što potiču fizičko zdravlje, citrusi mogu imati brojne pogodnosti i za naše psihičko zdravlje. Stručnjaci tvrde da limun može pomoći u liječenju depresije i anksioznosti . Razrežite 3 limuna i postavite ih u blizini kreveta, najbolje na noćni ormarić.

Istraživanja pokazuju da nas limun puni energijom i popravlja raspoloženje. Osim toga, miris limuna može ublažiti simptome mamurluka.

Limun je vrhunski osvježivač zraka, poboljšava disanje i odličan je za ublaživanja simptoma prehlade i astme. Ako ne želite koristiti svježe limune, isprobajte moć limuna u obliku eteričnog ulja. Stručnjaci tvrde da bi svako kućanstvo trebalo imati eterično ulje limuna za oralnu primjenu, a ovo su njegove blagodati.

 

centarzdravlja.hr