Banane i kamilica liječe glavobolju

Boli vas glava i umorni ste? Ogulite jednu bananu kolutiće stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite, pijući istovremeno šolju čaja od kamilice.

Banana je bogata kalijumom koji pospješuje cirkulaciju krvi i eliminaciju tečnosti i toksina.

Osim toga, ukoliko nije prezrela, sadrži priličnu količinu skroba, energetskog integratora koji okrepljuje organizam i daje mu snagu.

Vlakna sadržana u hlebu doprinose aktiviranju probavnog sistema čiji rad često biva poremećen zbog loše cirkulacije krvi koja je istovremeno i glavni krivac za pojavu glavobolje.

Kamilica djeluje smirujuće i sužava krvne sudove koji se uslijed glavobolje šire.

 

 

 

 

 

 

novosti.rs