Domaći napitak koji čisti bubrege..

Woman's hands holding tea

Zdravlje bubrega od vitalne je važnosti za cjelokupno stanje organizma. Svakodnevni unos hrane i pića može značajno opteretiti bubrege.

Što rade bubrezi?

Bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a sve kako bi iz nje izbacili toksine koje štete našem tijelu.

Šta šteti bubrezima?

Kada bubrezi postanu preopterećeni toksinima, može doći do bolesti bubrega i mokraćnog mjehura, a upravo te toksine unosimo u tijelo u obliku hrane i pića. Ljudi s najviše rizika za razvoj bubrežnih bolesti jesu oni s dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili porodičnom istorijom bolesti bubrega.

KLJUČNI SASTOJAK ZA ČIŠĆENJE BUBREGA

Peršun je mediteranski začin koji se rasprostranio po cijelom svetu. Zahvaljujući velikim količinama minerala poput kalcijuma, gvožđa, magnezijuma i fosfora te vitaminima među kojima prednjače vitamin C i A te tiamin i riboflavin peršun se smatra jednim od najjačih antioksidansa.

List peršuna deluje protivupalno i štiti tijelo od uticaja slobodnih radikala koji su uzročnici raznih bolesti poput ateroskleroze, raka debelog crijeva, dijabetesa i astme.

Sastojci:

– šaka peršunovog lišća
– 1 litar vode

Priprema:

1. Peršun operite pa ga nasjeckajte na veće komade, istresite u lončić pa prelijte vodom.

2. Na srednje jakoj vatri zagrijjte vodu do ključanja, smanjite vatru na najslabije i kuhajte još 5 do 10 minuta.

3. Sklonite s vatre, ostavite da malo odstoji pa ga procijedite i ostavite u frižider.

4. Šoljicu napitka popijte svako jutro.

 

 

 

 

 

 

 

stvarukusa