Salata od cvekle, šargarepe i jabuke otklanja umor…

 

Uz ovu “vitaminsku bombu” obogatite vaš ručak i spriječite viruse.

Sastojci:

4 cvekle
4 šargarepe
3 jabuke
1 celer
1 limun
sok od 2 limuna
6 kasika meda
Priprema:

Cveklu, jabuke i celer oljuštiti, šargarepu ostrugati, limun oprati pa sve sitno samljeti ili narendati.

Tome dodati sok od 2 limuna i med pa sve dobro promiješati. Nakon toga staviti u tegle i čuvati na hladnom mestu, najbolje u frižideru.

Od navedene količine dobiju se oko 2 tegle u kojima se nalaze vitamini koji otklanjaju umor, podižu imunitet, popravljaju krvnu sliku i okrepljuju.

Uzimati svakoga dana tri puta dnevno, pola sata prije jela, po jednu veliku kašiku ove mješavine.

stvarukusa