Da li previše razmišljate? Evo zašto je to loše..

Ako za svaku vašu odluku treba puno vremena i cijelo vrijeme se vrtite u krug sa svojim mislima te se stalno pitate “Što ako…?”, postoji velika šansa da previše razmišljate o svemu.

I dok vi mislite da je to dobro za vas jer pomno razmišljate o svemu i nemate nagle i brzoplete odluke, previše razmišljanja zapravo je loše za vaše tijelo, a evo kako. Nećete se pokrenuti i ići u akciji, već ćete toliko razmišljati o posljedicama da će vas biti strah išta napraviti. A i ako donesete odluku za djelovanjem, vjerojatno će biti pogrešna zbog miješanje raznih misli koje imate.

Također, manje ste kreativni.

Ako stalno nešto preispitujete, ostati ćete bez novih ideja i riješenja te nećete razmišljati izvan okvira zbog straha od krive odluke.

Zbog previše razmišljanja pada vam i energija.

Sve te misli i sva razmišljanja troše puno mentalne energije i ostavljaju vas pod stresom. Energija bi se lako mogla povratiti spavanjem, ali ljudi koji previše razmišljaju ne mogu lako zaspati i dobro se naspavati. Oni provedu kasnonoćne sate razmišljajući o svojim postupcima i događanjima tijekom dana. Na kraju, pokušajte se malo odmaknuti od previše razmišljanja i samo učinite to što želite, vaše tijelo će biti bolje, a i vi ćete biti sretniji.

 

vecernji.hr