Stres je okidač mnogih bolesti

Da li ste se možda nekada zapitali da li je uzrok vaše prehlade ili gripa uvijek virus ili možda nešto drugo. Pretjerana briga takođe može da odvede u bolest. Pod stresom se oslobađa hormon neuropeptid, koji može da oslabi imunitet i omogući pojavu prehlade, gripa, čak i depresije, tvrde australijski naučnici sa sidnejskog instituta “Garvan”.

Naučnici objašnjavaju da između mozga i imunog sistema postoji veza, gde tokom stresnih situacija nervi oslobađaju velike količine neuropeptida koji ulaze u krvotok, sprečavajući normalno funkcionisanje ćelija imunog sistema. Zato i jeste vrlo važno da se zna koliko je stres loš za organizam pa da se na vrijeme predupredi. U tom smislu savjetuju reorganizaciju života i bavljenje jogom ili nekom drugom tehnikom opuštanja.

 

 

novosti.rs