Zašto su brze dijete loše?

 

dijeta
 
Puno ljudi ima tendenciju preskočiti obrok i gladovati kako bi na brz način izgubili težinu. Međutim, to je jako loše za tijelo. U nastavku pročitaj učinke „brze“ dijete na organizam.
1. Riskiraš da razviješ poremećaj prehrane
2. Oslabljuješ svoj imunološki sustav
3. Osjećaš se loše
4. Osim masti, gube se i mišići. Posljedice gubitka mišićne mase su brojne, a neke od njih su grčevi, lakši lom kostiju, češći bolovi.
5. Gubitak mišićne mase daje ti anoreksičan, a ne lijep izgled.

Facebook stranica

Vidiportal intro

Slikom kroz BiH