Hrčete u snu? Imamo rješenje..

 

Kako zaustaviti hrkanje u snu uzroci i lečenje

Bromelia, poznatija kao mali ananas, biljka je koja može promijeniti način spavanja i pomoći ljudima da manje hrču, bolje se odmore te da zdravije spavaju.

Uzroci hrkanja mogu biti prehlada, otečena sluznica, povećani krajnici, devijacije septuma ili otečeni jezik, pa i višak tkiva ili rubova mekog nepca. Dugoročno hrkanje može dovesti do do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa čak i do moždanog i srčanog udara.

No znanstvenici tvrde da postoji jedan jednostavan način kako prekinuti hrkanje, a nije u pitanju nikakva sprava ili operacija. 

NASA je provela istraživanje koje je pokazalo da biljka ananasa u spavaćoj sobi znatno smanjuje hrkanje i potiče dobar san. Biljka Bromelia, poznatija kao ananas, kisik proizvodi noću, a ne za vrijeme dana kao većina biljaka, što poboljšava kvalitetu zraka, a s njim i spavanja, piše Veriplant World

foto: Dreamstime

Bromelia također proizvodi enzim bromelain koji umiruje hrkanje kod ljudi. 

Bromelia se najviše uzgaja u Nizozemskoj i treba joj oko dvije godine da se pojavi prvi mali ananas na vrhu biljke, piše Daily Mail. No treba paziti, jer ovo je izrazito ukrasna biljka i ananas nije jestiv - što se može vidjeti i prema veličini (jako je malen) i boji (puno je tamniji od običnog ananasa).

Facebook stranica

Vidiportal intro

Slikom kroz BiH