Đumbir liječi glavobolju

djumbir med i limun

Ako ćete se "navući" na bilo koji začin, neka to bude đumbir. Naravno, postoji mnogo odličnih začina koji pružaju značajne zdravstvene prednosti, ali je teško nadmašiti đumbir za veliki broj pozitivnih ishoda u vašem organizmu. 
 
Ova supstanca je protivupalna, što znači da može da ublaži bol i oticanje. Takođe je antioksidant koji neutrališe štetne slobodne radikale u telu. Ovo može smanjiti rizik od raka.
 
 
Uklanja refluks kiseline
Refluks kiseline se može javiti zbog određenog obroka koji ste jeli, ili jednostavno zbog vaše specifične anatomije. Neki ljudi su posebno skloni tome. U svakom slučaju, to je bolno i ometa u svakodnevnim aktivnostima! Đumbir je toliko dobar u smanjenju refluksa kiseline da se njegove aktivne supstance koriste u lijekovima protiv refluksa kiseline. 
 
Smanjuje upalne procese u telu 
 
Upala je odbrambeni mehanizam koji je koristan kada se povređeni ili zaraženi deo tijela mora izolovati da bi se ograničila oštećenja na drugim mjestima.
 
Melem za kožna oboljenja, artritis, hemoroide: Ovu ljekovitu biljku svi imamo kod kuće, a ne znamo koliko je korisna!
 
Umanjuje rizik od raka 
Đumbir se intenzivno proučava zbog njegovog dejstva na ćelije raka. Istraživanja su pokazala da đumbir ubija ćelije raka jajnika brže i bezbednije od hemoterapijskih lekova. To je neverovatna vest, jer hemoterapija ima tendenciju da izazove isto toliko zdravstvenih problema koliko i rješava.
 
Smanjuje i otklanja glavobolju
 
Protivupalna svojstva đumbira su takođe korisna u lečenju stanja na koje se ljudi najčešće žale - glavobolje. Mnogi lijekovi protiv glavobolje koji se izdaju bez recepta su zapravo protivupalni, a ne stvarni lijekovi protiv bolova.
 
 
Đumbir je prirodan način postizanja istog cilja, ali bez nuspojava hemijskih formulacija. U stvari, studije pokazuju da svakodnevni unos đumbira ima potencijal da spreči bilo kakvu vrstu glavobolje, čak i migrenu! 
Gubitak težine
 
Poznato je da đumbir ubrzava vaš metabolizam, što je važno zato što ga intenzivna dijeta često usporava. Kada se vaš metabolizam usporava, verovatno ćete povratiti svu težinu koju ste izgubili kada prekinete dijetu. Dnevna doza đumbira može pomoći u sprečavanju ovog problema.
 
Đumbir je efikasan u bilo kom obliku: bio sirov ili kuhan,  ili osušen. Kako god da ga uzmete, đumbir je odlična svakodnevna navika! 

Facebook stranica

Najčitanije

Vidiportal intro

Slikom kroz BiH